Le bonheur n'est pas un luxe mais un besoin.Mais le bonheur est un etat instable,fragile par essence.Nous sommes donc tous des intermittents du bien-etre.Et nous avons,pour la plupart,besoin d'apprendre à mieux l'accueillir,le préserver,le susciter.Pour vivre heureux,il faut cultiver les émotions positives,développer son altruisme,savoir donner,c'est-à-dire recevoir,se réjouir d'etre là,de se sentir simplement exister.Et aussi savoir accueillir les petits bonheurs du quotidien.Des bonheurs si élémentaires qu'on les oublie rapidement.Savoir savourer les bienfaits que ia vie nous offre,honnetement,simplement,c'est sans doute le meilleur conseil pour apprendre à etre heureux.