Conférence Librairie Kléber

          Pour la sortie de « Mieux dans son ventre mieux dans sa tête » chez Les éditions de l'Homme. Coach sportive et fondatrice de la méthode « The Belly Lab », Joëlle Bildstein présente dans cet ouvrage sa méthode éprouvée qui promet de nous réconcilier avec notre ventre et de l'aimer davantage.
Les cinq programmes de sa méthode offrent des séries d'exercices ciblés qui, en plus de nous aider à retrouver un ventre plat en moins de 15 minutes par jour, nous donneront un nouveau regard plus empathique sur cet organe considéré comme notre deuxième cerveau.

Entrée libre

Chris