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Sortie n°2132341
Cours d'ashtanga yoga
Sponsor
Organisateur
Ashtangastr
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 17 Février 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
09:00 (du matin) (H-1)
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

L'ashtanga yoga est une forme dynamique de yoga où la transition entre les postures se fait au rythme du souffle. Il s'agit d'une pratique assez physique, parfaite pour apaiser l'esprit.

 

Je vous propose un cours d'ashtanga yoga pour découvrir ou redécouvrir mais surtout pour s'amuser avec la première série. Le cours a une durée de 1h30.

 

Ramenez votre tapis de yoga. j'ai quelques tapis, briques et sangles à prêter.

 

Samedi 10:00 & Mardi 19:30

Foyer Ste Madeleine

 

Mercredi 19:30

Espace Castelnau

 

Tarif : normal 12€ / réduit 8€

 

Pour vous assurer qu'il y a des places disponibles au cours et préciser si vous avez besoin d'un tapis de yoga inscrivez vous avant par mail à:

 

ashtanga.strasbourg@gmail.com

 

ou sur la page facebook:

 

@ashtangastrasbourgproject

 

À bientôt,

 

Paulo Alves

 

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