Hello,

nouvelle formule avec plus de running cool, partagé de micro séance d'exo's.

courir un peu............

Exo's ...............

Courir un peu ............

Exo's ...................

etc.........

on fera un peu d'escalier aussi, musculation au poids du corps, agrés du parc également, du fun aussi ^^

s'amuser en faisant du sport !!!! :p

niveau : savoir courir un peu et se bouger tout simplement :p ^^

à bientôt ^^