Le fitness est un mélange d'activités cardio, et renforcement musculaire, qui peut facilement être adaptable selon le niveau, le tout en musique chorégraphiés
KADEM ,propose des cours gratuits tous les JEUDI
Le cours de JEUDI se passe au PARC DE L ORANGERIE et commence impérativement à 19h00.
Alors, motivés pour une remise en forme ?
Accessible aux femmes comme aux hommes.
Pensez à emmener des baskets , une serviette, un tapis de sol si possible et de l'eau.
RENDEZ-VOUS , 18 H 45 DEBUT DU COUR 19H à 20H