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Sortie n° 3012911, créée le 03 11 2024
Get fit /marche nordique
Photo de la sortie
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 04 Novembre 2024

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

 

 

 

Hey You!!!

 

Ca y est les seances de marche nordique  sont de retour ..

 

T'as envie d'eliminer des calories, envie de maigrir ou tout au moins stopper ton poids,envie de te muscler ou bien tout simplement  de prendre soin de ta condition physique.

 

Alors cette sortie est pour toi !!

 

 

rien de mieux alors qu'une marche nordique 

et pratique de 3 / 4 agrets a fort potentiel pour muscler la ceinture abdominale!!

bien sur sans forcer...

 

 Voici un lien pour les bienfaits de la marche nordique et comment bien la pratiquer :

 

http://www.marche-nordique.net/ 

 

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