En visio, sur Zoom

Le programme :

- Le Jeûne et l’homme

- Différence entre jeune thérapeutique et intermittent et autres jeûnes

       o Le jeûne sur 21, 10, ou 5 jours 

       o Le jeûne intermittent

- Les contre-indications

- Notre organisme est programmé

- Qu’est-ce qu’un syndrome métabolique ?

- Pourquoi la pratique du jeûne thérapeutique

      o L’autophagie

      o Le glucose et les cétones

      o L’intérêt du jeûne

      o Le jeûne et les performances physiques

- Le rôle du jeûne intermittent

- Une piste contre les maladies modernes ?

- Conclusion

- Ce que l’on peut prendre manger ou boire pendant un jeûne intermittent :

- Rupture du jeûne et solutions ?

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Lien du Zoom🌍

https://us02web.zoom.us/j/5478943601

Au plaisir de vous y retrouver