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Sortie n° 2680671, créée le 22 02 2021
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Date de la sortie
Heure de début
12:00
Descriptif de la sortie
Marche dynamique sur la colline
Parcours SANS MACADAM !!
Durée prévue: 1h15
Rythme: 5 à 6 km/h
Si vous avez envie de pratiquer un sport
sans vous enfermer dans une salle de fitness,
la marche rapide est la solution
pour une remise en forme saine et efficace.
Tout comme la course,
la marche rapide sollicite
pratiquement tous les muscles.
Elle vous ressourcera et vous vous sentirez apaisé.
Vous ferez travailler votre cœur, vous brûlerez des graisses et améliorerez votre état de santé.
Et surtout, c'est sympa!
On marche vite en papotant et le tour
de la colline de Hausbergen est très dépaysant
(champs de blé, forêt, parapentistes, vue sur la cathédrale...)
Compétences requises:
Bonne humeur, dynamisme et
un minimum de condition physique
(tenue de sport et baskets/chaussures de rando).
(tenue de sport et baskets/chaussures de rando).
N'oubliez pas votre bouteille d'eau
Sortie annulée en cas de pluie ou de sol très boueux et glissant
(en raison de pluie les jours précédents)
(en raison de pluie les jours précédents)
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
Non
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4
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