Bonjour , bonjour...

Vous avez envie de méditer ?

Vous êtes débutant ou non ?

Voici un atelier de méditation qui est pour vous🙏

La méditation en pleine conscience consiste à être attentif 

A ce qui se déroule au présent,en soi et autour de soi

Sans jugement ,ni réaction

Cette conscience de l'instant favorise un état mental apaisée

Enclin à abaisser le niveau de stress

et a améliorer sa qualité de vie.

Cette méditation sera suivie d'une boisson chaude ou froide .

Prix 7 euros par personne.

Adresse en mp.

Merci et a bientôt 🙏