Première expérience avec l'hypnose ?

Ou

Souhait de renouveler l'expérience ?

Dans tous les cas,

soyez les bienvenu(e)s !

En permettant de se décentrer

du caractère anxiogène

ou douloureux d'un problème,

l'hypnose peut aider

à prendre du recul,

favorisant sa résolution. 

En d'autres termes,

être trop en prise avec un problème

ne permet pas de le résoudre.

L'avantage de l'hypnose,

c'est qu'il n'y a besoin d'aucune substance chimique.

C'est la ou le volontaire qui fait le travail,

en puisant les solutions dans son propre inconscient.

Durée : une heure maximum par personne

La réceptivité à l'hypnose

varie en fonction de chacun...

parfois une séance suffit,

parfois il suffira plusieurs séances.

 Nous avons 

tous en nous

la capacité

à changer et modifier

nos comportements

(se débarrasser d’une addiction,

d’une phobie, d’angoisses,

ou bien faire le deuil

d’une personne, d’une situation,

etc...).

Comment se déroule une séance ?

La ou le volontaire

est conscient

tout au long de la séance.

La ou le volontaire

peut décider de sortir

de l’état hypnotique.

Rester conscient permet

aussi de bouger si on en a envie,

ou de dire ce qui convient ou

ne convient pas, et ou autres choses. 

On commencera

par des séances de relaxation,

avec des exercices de respiration.

Les inscrits sont responsables de leur personne.

Par leur inscription à la sortie,

ils renoncent à rechercher

la responsabilité de l'organisatrice de la sortie

en cas d'incident et ou autres.