HELLOOOOO LES AMIS(ES), SPORTIFS OU PAS...
Je vous propose une petite séance de
STRETCHING...
GYMNASTIQUE DOUCE BASÉE SUR DES ÉTIREMENTS
DES FIBRES MUSCULAIRES
ACCESSIBLE AUX FEMMES ou HOMMES DE TOUT ÂGES
PENSEZ A ENMENEZ UN TAPIS
UNE BOUTEILLE D EAU
ET DES BASKETS PROPRES
Martine