Être heureux ou pas, ceci est votre choix!

Regardez votre propre vie. Comment réagissez-vous aux cris, aux insultes, aux larmes? Quels sentiments la froideur de votre patron, les grognements des parents, les caprices des enfants, la dureté de votre conjoint évoquent-ils en vous? Comment tolérez-vous la trahison, la trahison, les mensonges? Connaissez-vous la peur, l'anxiété, la culpabilité? Savez-vous ce qu'est la solitude mentale? Êtes-vous préoccupé par votre état de santé? Êtes-vous méfiant, irritable, nerveux? Souffrez-vous d'insomnie? Est-ce que c'est difficile pour vous de supporter la perte d'un ami, d'une voiture, d'un portefeuille?

Vous sentez-vous juste mal - mal, et c'est tout? Ça arrive? Connaissez-vous le sentiment que "j’en ai marre »?

Et il n'y a qu'une seule conclusion: il y a des problèmes, et il faut l'admettre.

Je vous propose un atelier:    Vous comprendrez pourquoi cela vous arrive. Et vous apprendrez à le gérer