Bonjour à tous, je suis Nathalie, monitrice de yoga depuis 2018. Je vous invite à essayer gratuitement un de mes cours les mercredis de 19h30 à 21h.

La pratique régulière du Yoga de Samara mène à plus de présence, de sérénité, de calme, de joie, d'ancrage et permets de nous libérer des tensions, du stress, de l'anxieté accumulée au fil des années.

Si votre état d'esprit est de prendre soin de votre être intérieur, tout les bienfaits emaneront aussi à l'extérieur...